반응형 세상의 이야기53 감자마음 일기장 2024.09.11 오늘도 어김없이 출근을 하였다.월,화,수,목,금 열심히 일을 한다. 매일 매일이 반복되는 삶.시간은 너무 빠르게 흘러간다.하루하루 값지게 하루하루 알차게 살려고 노력중이다. 많은 도전과 많은 실패를 해보고 싶다. 그래야 성장할거니깐. 최대한 실패해보자. 2024. 9. 11. 감자마음 일기장 09.03 2024 오늘도 어김없이 출근을 하였다. 오늘도 행복한 하루를 보내기위해노력할 것이다! 그럼 파팅~ 2024. 9. 3. 일상이야기 감자마음 2024.09.02 오늘은 행복한 월요일이다. 어김없이 출근을 하였다.나이는 한살 한살 먹어가고,일은 일대로 많고,시간이 정말 빠르다. 바쁜 삶 속에 소소한 행복을느끼며 살아가는 것이인생이 아닐까 싶다. 삶이 지치고 힘들다면잠시 모든걸 접어두고떠나는 것도 좋은 방법인 것 같다. 2024. 9. 2. 일상 이야기 공유 2024.08.26 안녕하세요.감자마음입니다. 오늘 날씨는 매우 맑습니다.하루하루 바쁘게 살아가는 삶.앞으로도 바쁘겠죠? 바쁨속에 소소한 행복을 찾고싶은 삶.아직은 소소한 행복은 없는듯 하지만,곧 살아숨쉴 소소한 행복을 향해오늘 하루도 바쁘게 살아가려해요. 달리고 달리다가, 지치면 여행한번떠나보려구요. 오늘도 화이팅입니다~! 2024. 8. 26. 루비에스사과 효능과 먹는법 루비에스사과라고 들어보셨나요? 껍질채 먹는 작은 사과인데 마치 모형인 것 같은 느낌이 들 정도로 작고 앙증맞은 크기와 모양을 가진 사과입니다. 탁구공보다 조금 큰 듯한 크기로 품질과 맛이 뛰어나다고 평가받는 과실입니다. 이 과일이 우리 나라에 공급되기 시작한 것은 2017년 가을 부터 크기가 평균 60~80g 내외의 중량을 갖고 있기 때문에 일반 사과보다 많이 작습니다. 크기가 작지만 아주 다양한 매력이 담겨 있는 이 사과는 상온에서 50일 이상 유통이 가능하고 탄저병이라고 식물에 생기는 병에도 강한 것이 특징입니다. 루비에스사과는 평균 14브릭스를 가진 당도를 자랑하는 과일로 여름철에 수확되는 과일과 비교했을 때 그렇게 큰 차이를 보이진 않습니다. 낙과하는 경우도 적고 수확후 보관 기관도 길어서 수확후.. 2023. 12. 24. 껍질째먹는사과 효능과 주의해야 할 사항 사과는 새콤달콤하면서 아삭한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나이죠. 대부분 사과 껍질을 깎아서 드실 텐데, 사과에 들어있는 영양분을 온전히 몸에 흡수시키기 위해서는 껍질째먹는사과로 드시는 것이 훨씬 더 좋다고 합니다. 과육보다 껍질이 더 높은 영양가가 있다고 하니 앞으로 깎지 않고 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다. 껍질째먹는사과의 효능부터 알아볼까요. 1. 노화예방 사과에는 안토시아닌이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 활성산소를 억제하여 노화를 예방하는데 도움이 된다고 해요. 또한, 사과의 껍질에는 비타민A와 비타민C가 풍부하여 피부를 맑고 깨끗하게 유지하는데 도움이 되며 기미와 주근깨를 예방하는데도 도움이 된다고 합니다. 2.변비예방 두 번째 효능은 변비예방입니다. 변비 예방을 위해 .. 2023. 12. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
